23°C
Toužíte se bleskurychle zbavit kil navíc? Pokud s naší dietou začnete už zítra, koncem týdne zapnete sukni nebo oblíbené kraťasy, které vám ještě nedávno byli příliš těsné.
Doposud jste slyšeli, že pokud chcete zhubnout, musíte vynechat přílohy, pečivo a nejlépe vše, co obsahuje karbohydráty. Pokud si je ale nedokážete odepřít, máme pro vás dobrou…
Pokud se budete během tří dnů držet naší diety a také všech speciálních triků, můžete zhubnout až 2 kg! Dietu lze držet i delší dobu, dokud nedosáhnete vysněné postavy.
Potřebujete po zimě zase zhubnout nějaké to kilo, ale vyčerpanost a jarní únava je pořád silnější? Nejspíš vám chybí látka biotin. Zkuste dietu, která vám ho dodá v každém…
STŘEDA 1. 12. - Veronika Freimanová (55) je znovu šťastná. Úsměv jí vrátil jihočeský architekt Vladimír Bouček. „Není co skrývat. Vždyť jsme spolu už nějakou dobu. Máme se rádi…
Možná tomu nebudete věřit, ale i v zimě můžete chodit na zahradu a ze záhonů sklízet čerstvou zeleninu. Někdy je dokonce chutnější, než kdybyste si ji domů přinesli a uskladnili…
Pravidelně se stravujte podle dietního plánu a přidejte pohyb. Začít můžete s procházkami a jízdou na kole nebo kolečkových bruslích. První kilo bude dole za jeden až dva týdny.
SERIÁL: Jarni očista organismu by měla mít svůj smysl a řád. Odbornice na čínskou medicínu Jana Elhenická vám prozradí, jaká pravidla při detoxikaci platí.
Pořiďte si kalendář, ve kterém jsou označené měsíční fáze a vyzkoušejte netradiční dietní program.
Fotograf David Kraus (40) a tříletá Christel mají doma hotový poklad! Manželku, maminku, herečku, ale hlavně skvělou kuchařku Markétu Hrubešovou (37)! Ta teď však vaří hlavně v…
Zhubla jste s nejvyšším úsilím a za pár týdnů byla vaše váha zpátky? Jojo efekt je zrádný, ale s trochou disciplíny a našimi radami si svou váhu jistě udržíte.
Toužíte se bleskurychle zbavit kil navíc? Pokud s naší dietou začnete v pondělí, už koncem týdne zapnete sukni, která vám ještě nedávno byla příliš těsná.
Už pomalu přemýšlíte, jak vyzdobíte kraslice pro vaše koledníky? Nabízíme vám několik moderních technik, které mají dvě velká plus – jsou rychlé a zvládne je opravdu každý.
Bývalá dělnická prokurátorka Ludmila Brožová-Polednová prožila první noc ve věznici ve Světlé nad Sázavou na Havlíčkobrodsku. A zdá se, že zde opět našla ztracený spánek.
Tradiční symboly Velikonoc zaplní od 28. března do 19. dubna pražské Staroměstské náměstí, kde se uskuteční údajně největší české velikonoční trhy. V hlavním městě ovládne…
Přemýšlíte nad dietou, při které zhubnete a zároveň pročistíte organismus? Nemusíte dál hledat! Připravily jsme pro vás čtyřdenní kúru, která zbaví vaše tělo nežádoucích látek,…
V promrzlé hlíně se snažíme objevit první jarní květy a každý sluneční paprsek nám dává naději, že mrazy jsou definitivně pryč. Pokud se také nemůžete dočkat jara, nechte se…
Bagety za stovku, malé pivo za 150 korun a čtvrt litru vody za 115 korun! Tak takové nehorázné ceny ještě loni v září platili cestující ve vybraných občerstveních na pražském…
Podporují spalování tuků, brzdí pocity hladu a mají očistný účinek. Sestavili sme seznam nejlepších "tukožroutů" a spoustu praktických tipů, jak je zařadit do svého jídelního …
V tomhle chladném a nevlídném počasí vás tyhle chutné a hutné polévky nejen zahřejí, ale ještě se s jejich pomocí lehce zbavíte přebytečných kilogramů, které vás trápí.
Dostali jsme záplavu dopisů, kde popisujete různé cesty ke štíhlosti. Vybrali jsme ty, jejichž dodržování dovedlo naše čtenářky k výraznému váhovému úbytku. Inspirujte se!Krásná…
Asijská kuchyně (indická, japonská i thajská) je založena na velkém přísunu zeleniny, malém obsahu tuků a zeštíhlujícím koření
Vyzkoušejte naši chřestovou dietu. Každý den shodíte půl kila! S pomocí této jarní zeleniny nejen zeštíhlíte, ale zbavíte se i nevzhledné celulitidy
Nová dieta: Bez počítání kalorií! Pokud chcete zhubnout bez komplikací, pak pro vás máme jednoduchý dietní plán
Poradíme, jak z oblíbených hub nevyrábět jen kalorické bomby, ale i zdravá a lehká jídla
Vyzkoušejte naši speciální dietu. Protože pokud potřebujete zhubnout, s melouny to dokážete!
Proč se pálí čarodějnice a z jakého důvodu byste se měli milovat pod břízou? Blesk vysvětluje tradice
